【口コミ・評判】光目覚まし時計inti4の最安値価格 起立性調節障害にもおすすめライト目覚まし

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光目覚まし時計inti SQUARE
目覚めに朝日の明るい光を浴びるとすっきりと起きられることはよく知られています。

しかし、寝室が東向きなら良いのですが、北向きになっていたり隣の建物で日が入らないという方も多いかと思います。

そんな時に便利なのが光目覚まし時計です。簡単にいうと、朝日の光を人工的に作り出してくれる目覚まし時計です。

「inti4」は楽天もしくはinti公式サイトで購入することができますが、inti公式サイトの方が1,000円安いため、購入するなら公式サイトが最安値でおすすめです。

今回はおすすめの光目覚まし時計「inti4」について詳しく紹介していきます。

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光目覚まし時計とは? 起立性調節障害にも効果的!

光目覚まし時計とは
光目覚まし時計とは、音で起こす目覚まし時計ではなく、人工的に朝日のような明るい光を作り出して起こす目覚まし時計のことです。

朝日が良く当たる部屋でカーテンを開けっ放しにして、徐々に部屋が明るくなってくると、どんなにうるさい目覚まし時計でも起きられなかった子供が起きられるようになった、というテレビでの実験が有名です。

人間は夜行性ではありませんので、生体リズムとして朝日の様な明るい光を浴びると、自然と体が目覚めようとします。 反対に、寝付きを良くするために寝る前にスマホの明るい画面を見ないようにした方が良い、というのはこれが理由です。

光目覚まし時計は、朝日と同等以上の光を、好みの設定した時間に作り出すことができるので、どんなに日当たりが悪い部屋でも使うことが可能です。

起立性調節障害の子供への使用

子供の起立性調節障害にもおすすめ光目覚まし時計
楽天などの口コミをみていると、起立性調節障害と診断された子供へ光目覚まし時計を使用することで、起立性調節障害の改善に効果があったという評判もよく見かけます。

起立性調節障害の薬は根本治療ではなく対処療法でしかない為、薬で治すことはできません。その為、自律神経を整えて体内時計のズレを改善するのに光目覚まし時計が有効です。

光を浴びるという「高照度光療法」を行なう事ができる「inti4」によって、起立性調節障害の根本的な原因を取り除くことができます。

もちろん子供だけではなく大人でも、根本原因は同じなので光目覚まし時計が効果的です。

inti4は楽天だと26,800円(税込み・送料無料)ですが、公式サイトですと1,000円安い25,800円(税込み・送料無料)で購入可能です。Amazonでは販売されていません。

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光目覚まし時計「inti4」の特徴

いくつか発売されている光目覚まし時計の中でも「inti」がいちばんおすすめなのは、明るさとコンパクトさです。

他の光目覚まし時計より明るくサイズもコンパクト

他の光目覚まし時計が平均10,000ルクス前後なのに対して、「inti」は圧倒的に一番明るい最大20,000ルクスです。

「inti」は約30cm離れた場所で3,500ルクスと、体内時計を整えるのに必要な明るさの2,500ルクスの条件を満たしている点も効果がでる点です。

また、サイズもコンパクト(縦12cm、横12cm)で軽く(195g)、普通の目覚まし時計と同じような大きさなので、枕元に置きやすくなっています。

光目覚まし時計-inti SQUARE-はベッドでも使いやすい
また、裏側に穴が空いていてフックでぶら下げることも出来ますので、サイドテーブルのないベッドでも使い勝手が良いです。

安心の90日期間全額返金保証つき

安心の90日期間全額返金保証つきですので、3ヶ月間じっくりと試してみることができます。

万が一満足できない場合は、返送料は負担になってしまいますが、本体・説明書・箱などをしっかり保管しておけば本体料金は全額返金してもらえます。

【光目覚まし時計「inti4」のおすすめポイント】
  • 最大20,000ルクスと他の光目覚まし時計よりも圧倒的に明るい
  • 他の光目覚まし時計よりもサイズがコンパクトなのでどこでも使いやすい
  • 90日期間全額返金保証がついている

「inti4」の最安値価格は公式サイト 楽天・Amazonと比較

「inti4」は楽天の目覚まし時計部門で1位を取ったくらいの人気商品ですが、現在では楽天よりも公式サイトの方が安い値段です。

公式サイトにも最安値の価格と記載されています。
公式サイトのためどのサイトよりも安い価格です

光目覚まし時計inti4の楽天とAmazonの値段

inti4は楽天だと26,800円(税込み・送料無料)ですが、公式サイトですと1,000円安い25,800円(税込み・送料無料)で購入可能です。また、もし代金引換で購入する場合も代引手数料が無料なので公式サイトが一番お得です。

Amazonではinti4は販売されていません。

ヨドバシやビックカメラでの値段

旧モデルはヨドバシやビックカメラで販売されていましたが、現在は販売されていません。

やはり公式サイトで購入するのが一番お得なようです。

【inti4公式サイト】はこちら

「inti4」を実際に使ってみた感想

毎朝スマホの目覚ましアプリと音の大きい目覚まし時計をスヌーズ機能で何度も止めて、なかなか起きられない私が、実際に光目覚まし時計inti4を試してみました。

inti4の同封物と設置方法

届いたintiを開封すると、本体の他にも下記のものが同封されていました。
inti SQUARE(インティ スクエア)同封物

  • inti 本体 & 電源アダプター
  • 簡単設定マニュアル & 取扱説明書
  • 睡眠状態を記録できる睡眠日誌シート
  • ごあいさつ

本体裏側にフックにかけるための穴と、置き型で使用する際の角度調節の穴があいています。
inti SQUARE(インティ スクエア)裏側

置き型で使用する場合は2段階の角度にする事ができますので、使用する環境に合わせて設定が可能です。私はベッドサイドのテーブルの上に置いて使用しましたので、角度が急な方で設定しました。
inti SQUARE(インティ スクエア)角度調節

intiは他の光目覚まし時計よりも圧倒的に明るい最大20,000ルクスなので、近くで直接見ると眩しいですが光が強いので効きそうです。部屋を暗くすると光が強いことが分かりやすいです。
inti SQUARE(インティ スクエアの光りの強さ

私はこのくらいの距離で設置しました。
inti SQUARE(インティ スクエアをベッドサイドに設置

inti4を実際に使ってみた口コミと感想

最初は光だけで起きられるか心配だったため、通常の音がなる目覚まし時計も同じ時間にセットしました。

inti4は設定した時間の30分前から徐々に明るくなる為、音のなる目覚まし時計で目が覚めたときには、inti SQUAREは一番明るい状態になっていました。

夜寝るのが遅かったため、まぶたがはれぼったく重かったのですが、光を15分ほど浴びていると、まぶたの重さがなくなって目が覚めてきました。

私の寝室は朝日が当たらないので、寝起きに朝日のような強い光を浴びたのは久しぶりでした。

いつもはシャワーを浴びないと、頭がすっきりせずまぶたの重さも解消されませんでしたが、光目覚まし時計の光でシャワーを浴びる前にすっきりと起きることができました。

私のように朝日が当たらない部屋で寝ている方には特におすすめできます。また、明るい光を浴びていると2度寝をすることもありませんでした。

また、目覚ましとしてではなく、高照度タイマーという光を浴びる目的のタイマーがついているのも便利だと思いました。1~59分まで時間が設定できて、机の横などに置いておくことで手間なく光を浴びることができ、体内時計をリセットすることが出来ます。

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光目覚まし時計「inti4」の口コミ・評判

ネット上の口コミや評判について調べてみると、TwitterやInstagramに掲載している人が多くいましたので紹介していきます。光目覚まし時計を使っている人は多いようです。

Twitterでの口コミ・評判

Instagramでの口コミ・評判

光目覚まし時計「OKIRO オキロー」と「inti4」の違い

光目覚まし時計OKIRO
光目覚まし時計OKIROは、intiと同じ販売会社が発売していた旧モデルの光目覚まし時計です。

intiが発売される前はメインのモデルでしたが、intiが発売されて、現在は生産終了となっています。

機能的にもintiの方がバージョンアップして優れています。

光目覚ましアプリ(iphone android)との比較

iphoneでは対応してませんが、Androidの光目覚ましアプリにGlimmerというものがあります。このアプリでも効果はあるのでしょうか。

結論から言うと、光目覚ましアプリでは効果がありません。

intiは約30cm離れた場所で3,500ルクスと、体内時計を整えるのに必要な明るさの2,500ルクスの条件を満たしているのですが、光目覚ましアプリではおよそ300ルクスと明るさが足りません。

つまり、光目覚ましの効果を得るためには、intiがベストだということです。

光目覚まし時計は自作が可能か?

光が強力なLED投光機をAmazonなどで5000円程度で購入して作成することは可能でしょうが、タイマーをどうするかなどかなり難易度は高いと思います。

しっかりしたものが出来なければ効果はありませんし、制作に費やす作業時間を時給等の働く時間に監査すると、結局購入した方が安いと思います・・・。

まとめ

光目覚まし時計について調べてみると、意外と使っている人が多いことが分かりました。やはり目覚め良く朝起きることに皆さん悩んでいるようです。

光目覚まし時計はなんといっても、不快なアラームの音ではなく、明るい光で自然と目覚めることができるのでおすすめです。朝起きられなくて悩んでいる人はぜひ一度試してみてください。

以上、光目覚まし時計「inti」の紹介でした。

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